自己紹介

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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2008年5月17日土曜日

pure YOGA~withミナミナ~ 5月のレッスン


5月のレッスン

5月23日(金曜日) 10:20~11:40

5月30日(金曜日) 10:20~11:40
*通常、第5週金曜日はお休みですが、5月のみ第5週もレッスンがあります。

持ち物
タオル ヨガマット(スタジオに数枚ありますが、お持ちの方はご持参ください。) 

服装
動きやすい服装。
基本的に靴下は履きませんが、どうしてもという方は5本指のソックス(裏に滑り止めがあるソックス)を履いてください。