エナジーヨガ

セントラルスポーツ主催のヨガフェスタ2016は無事に終了しました。

遠い会場まで足を運んでくださった参加者の皆様、本当にありがとうございました。

足ゆびから頭のてっぺんまでエネルギーを感じる「エナジーヨガ」

かかと・母趾球・小趾球で固有感覚をしっかり捉えると、大脳皮質まで運動連鎖が伝わります。

足ゆびから全身につながるエネルギーの流れを感じていただけたと思います。

あたたかな空気感と力強い呼吸音に包まれた70分、とても幸せなイベントになりました♡

～苦楽園　2月〜

水　曜　日　9:30〜10:30   (2月3日と17日のみ）

北夙川体育館　2F 会議室　
料   金：　1回　1000円
持ち物：　水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）

～潮芦屋　2月～

木　曜　日　13:30～14:30 （2月11日は休み）

潮芦屋交流センター　101号室　
料 　金：　1回　1000円
持ち物：　水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）


～フィットネスクラブ、他～

月　セントラル六甲道　　11時10分～12時10分

　　パーソナル　　　　（出張スタイル）
　　Yogapis（六甲道)　　20時15分～21時15分

火　パーソナル　　　　（出張スタイル）

水    pureYOGA 苦楽園　　9時30分〜11時30分

       橋間診療所MLF　　　13時〜17時（パーソナルトレーニング）

木　dios西宮浜　　　　   10時〜11時
       pureYOGA潮芦屋      13時30分〜14時30分

　　パーソナル　　　　　15時〜16時

金　橋間診療所MLF　　　10時～17時（ヨガ・パーソナルトレーニング）