自己紹介

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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! 健康運動指導士・パーソナルトレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2014年2月4日火曜日

夢を追いかけて

娘がロスに旅立ちました。
「自分が考えていたような大学ではなかった。やめて違うことをしたい」
そういう娘に「自分で決めた大学でしょ?卒業まで頑張りなさい」と何度も諭し説得した1年前。
何を言っても聞く耳を持たず結局大学をやめてしまった娘を受け入れることが出来なくて、ずっと気持ちがすっきりしませんでした。

あれから一年。
「自分の目で本場のダンスをみてくるわ。世界の壁を感じてくる」と、彼女は本当にロサンゼルスに行ってしまいました。
親の援助全くなし!
今回は観光VISAなので長くいても3カ月だけど、自分でダンススクール見つけて自分でシェアハウスを探して、自分の貯金で彼女はあっさりと渡米してしまいました(@_@;)

羽を広げて飛んでいってしまった娘にあっけに取られながらも、こんなに早く子どもが巣立つなど考えもしてなかった私なので淋しかったです。
母親って、ううん父親も含めて親ってこんなもんなのかな…
巣立っていく子どもを眩しく感じながら裏腹な感情が胸の中でざわめいてしまってね(泣)
今日の夕食は娘の好物。そして焼酎ハイボール・すだち味。
アルコールに手伝ってもらって、ぽっかり空いてしまった穴を埋めてみようと思う^m^


~苦楽園 2月~

水 曜 日 9:30~10:45 11:30~12:45 *2月12日・19日・26日は11:30のみ
土 曜 日 19:30~20:45 (2月8日・15日)

北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 2月~

木 曜 日 13:30~14:45 *2月27日は休みです。

潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~上甲子園(ヨガクラブ) 2月~

木 曜 日 10:00~11:15 *第1と第3(2月6日・20日)

上甲子園公民館 和室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道   11時10分~12時10分
  yogapis (六甲道)           20時15分~21時15分
 
火 yogapis(六甲道)   11時15分~12時15分
  セントラル芦屋    15時35分~16時35分
 
金 橋間整形外科     10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)
 
 
他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)

2014年2月2日日曜日

受験スタート

いよいよ本番!受験スタートの朝、なんだかヘンテコリンな格好で紅茶オレを飲む子ども達。
真冬でも暖房はほとんど付けず(乾燥が気になるからね)ホットカーペットに集まって暖をとっている我が家♪
寒波がやってきた時だけオイルヒーターをつけるけど、滅多にスイッチオンはない^m^
当然、受験の朝だっていつもと同じよ!
そう!!「寒い」「寒い」と言いながら家の中でフードをかぶり温かい飲み物を飲んでいる…ヘンテコリンな格好の理由です(笑)

ほんの少々緊張する息子に「これ食べて頑張ってこい!」とキットカットを渡す娘。
ここ一番の大切な時に、いつも弟を気にかけてる。頼もしいお姉ちゃんです。

いつまでも仲がいい子ども達に和んだ朝のシーン!
さぁ、一週間頑張ってくださいね@息子くんヽ(^o^)


~苦楽園 2月~

水 曜 日 9:30~10:45 11:30~12:45 *2月12日・19日・26日は11:30のみ
土 曜 日 19:30~20:45 (2月8日・15日)

北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 2月~

木 曜 日 13:30~14:45 *2月27日は休みです。

潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~上甲子園(ヨガクラブ) 2月~

木 曜 日 10:00~11:15 *第1と第3(2月6日・20日)

上甲子園公民館 和室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道   11時10分~12時10分
  yogapis(六甲道)             20時15分~21時15分

火 yogapis(六甲道)   11時15分~12時15分
  セントラル芦屋    15時35分~16時35分

金 橋間整形外科     10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)


他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)

2014年1月30日木曜日

pureYOGA2月スケジュール

~苦楽園・水曜日クラスのみんなへ~

緊急事態です(~_~;)
2月5日以外はどこかの団体が9時から会議室を押さえていて取れませんでした。
2月は5日のみ9:30~と11:30~がありますが、それ以外は11:30クラスのみとなります。

~苦楽園・土曜日クラスのみんなへ~

2月は8日・15日の土曜日にレッスンします。

~潮芦屋クラスのみんなへ~

2月27日は息子の卒業式のためにお休みいただきます。宜しくお願いします.

~ヨガクラブのみんなへ~

2月から第1と第3にレッスンします。和室で10時~です。


~苦楽園 2月~

水 曜 日 9:30~10:45 11:30~12:45 *2月12日・19日・26日は11:30のみ
土 曜 日 19:30~20:45 (2月8日・15日)

北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 2月~

木 曜 日 13:30~14:45 *2月27日は休みです。

潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~上甲子園(ヨガクラブ) 2月~

木 曜 日 10:00~11:15 *第1と第3(2月6日・20日)

上甲子園公民館 和室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道   11時10分~12時10分
  yogapis  (六甲道)           20時15分~21時15分

火 yogapis (六甲道)   11時15分~12時15分
  セントラル芦屋                 15時35分~16時35分

金 橋間整形外科     10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)


他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)

2014年1月28日火曜日

神戸・北野 ダルビッシュコート

私の大切な男友達にダルビッシュ・セファット・ファルサという男性がいます。
ダルビッシュ…??そう!!テキサスレンジャーズのダルビッシュ有君のお父様(*^_^*)
(以下、ファルサと言います)

ファルサとの出逢いは遡ること10年以上も前。彼が経営するペルシャ絨毯のギャラリーが芦屋にあった頃に取材したのがきっかけで仲良くなり、今に至ります。
当時は有君は東北高校に進学が決まった頃で、今みたいなビック選手ではなかったけど、高校生の時にノーヒット・ノーランを達成して話題になっていました。
その有君はみるみるうちに才能を開花し、今では文句なしのスーパースター!本当にすごい。

ファルサから神戸・北野にダルビッシュコートが出来たと連絡があり、有君のミュージアムも完成したということで行ってきました。


テキサス・レンジャーズの有君ロッカールーム。実物がミュージアムに設置されてるの!お~♪カッコいい。
オシャレな北野に、オシャレなダルビッシュコート。
5階建てのビルの1階・2階はペルシャ絨毯や食器、雑貨のギャラリーになっています。
ペルシャの風を感じるファルサの店、神戸に行かれる際には足をのばしてみてくださいね。
とっても優雅な気分になれますよ。



~苦楽園 1月~

水 曜 日 9:30~10:45 11:30~12:45 *1月は8日からです。
土 曜 日 19:30~20:45 (1月11日・25日)

北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 1月~

木 曜 日 13:30~14:45 *1月は9日からです。

潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~上甲子園(ヨガクラブ) 1月~

木 曜 日 10:00~11:15 *1月9日・16日・30日

上甲子園公民館 和室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道   11時10分~12時10分
  yogapis (六甲道)   20時15分~21時15分

火 yogapis(六甲道)   11時15分~12時15分
  セントラル芦屋    15時35分~16時35分

金 橋間整形外科     10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)


他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)
 
 

2014年1月23日木曜日

受験本番

先週末にセンター入試がありました。
息子は私学を受験するのですが、数年前から始まったセンター併用受験しました。
我々の時代のセンターは「共通一次」という名前で国公立を受験する人が対象だったのですが、今は色々な受験方法があるようです。
私は私学しか受験していないので共通一次は経験してないし、息子には経験を踏まえたアドバイス出来なかったけど、センター入試の朝は心の中でそっと応援しました\(^o^)/

阪急芦屋川駅で友達と待ち合わせていると聞いたので車で送ることに…

息子が車から降りて駅に吸い込まれていく姿をみながら、何故か涙が出てきちゃった。
10月末にラグビー部を引退してから息子なりに勉強を頑張ってきたと思いますが、今の実力では厳しい学校を第一志望にしているので、どうなるのでしょうね~合格して欲しいのだけど。
そんなことを考えていたから息子の後姿に泣けたのでしょうか。

2月1日から一週間ぶっ通しで受験です。
とにかく風邪ひかないように、猛威をふるっているノロウィルスに感染しないように、母としてできることは体調管理と食事のケアですね。それしか出来ない…

頑張れ受験生!!
 
 
~苦楽園 1月~
 
水 曜 日 9:30~10:45 11:30~12:45 *1月は8日からです。
土 曜 日 19:30~20:45 (1月11日・25日)
 
北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
 
 
~潮芦屋 1月~
 
木 曜 日 13:30~14:45 *1月は9日からです。
 
潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
 
 
~上甲子園(ヨガクラブ) 1月~
 
木 曜 日 10:00~11:15 *1月9日・16日・30日
 
上甲子園公民館 和室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
 
 
~フィットネスクラブ、他~
 
月 セントラル六甲道   11時10分~12時10分
  yogapis                 20時15分~21時15分
 
火 yogapis       11時15分~12時15分
  セントラル芦屋    15時35分~16時35分
 
金 橋間整形外科     10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)
 
他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)