自己紹介

自分の写真
はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2016年9月10日土曜日

記念写真

二十歳の息子と写真を撮ってもらいました。
成人式は留学先のニューヨークで迎えたので、私にとっては『祝☆成人』の記念写真です。
いつまでも子どもだと思っていたけど、気づけば私の方が彼に色々なことを相談してる。心優しく成長してくれたことに感謝です。


遅まきながら……
成人おめでとう!
あなたの未来が幸多からんこと、母は願っています。

~苦楽園 9月〜

水 曜 日 9:30~10:30 (9月28日はお休み)
      9月14日は骨盤底筋トレーニング

北夙川体育館   101号室 
料    金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 9月~

木 曜 日 13:30~14:30 (9月29日はお休み)
      9月15日は骨盤底筋トレーニング

潮芦屋交流センター 101号室 
料    金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道   11時10分~12時10分
  パーソナル    (出張スタイル)
  Yogapis(六甲道)  20時15分~21時15分

水   pureYOGA                  9時30分〜10時30分
       橋間診療所MLF    14時〜21時(パーソナルトレーニング)

木 pureYOGA潮芦屋      13時30分〜14時30分
  パーソナル       15時〜16時

金 橋間診療所MLF     9時30分~17時30分(ヨガ・パーソナルトレーニング)