水曜日クラス⇒お休みは8月14日です。
☆潮芦屋教室の皆さんへ
月曜日クラス⇒今月は月4回あります。
木曜日クラス⇒お休みは8月15日です。
☆上甲子園ヨガクラブの皆さんへ
木曜日クラス⇒お休みは8月8日です。
～苦楽園 8月～
水 曜 日 9：30～10：45 11:30～１２：４５ ＊8月7日は9時30分のみ
土 曜 日 19：30～20:45 （8月10日・24日）
北夙川体育館 会議室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～潮芦屋 8月～
月 曜 日 19：30～20：45
木 曜 日 13:30～14:45 （8月15日休み）
潮芦屋交流センター 101号室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～上甲子園（ヨガクラブ） 8月～
木 曜 日 10：00～11：15 （8月8日はお休みです）
上甲子園公民館 和室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～フィットネスクラブ、他～
月 セントラル六甲道 11時10分～12時10分
火 セントラル芦屋 15時35分～16時35分
金 セントラル新大阪 11時30分～12時30分
日 アクトス尼崎 14時～15時 （第2と第4）
他、パーソナルトレーニング（要・相談） 出張ヨガ（要・相談）
我が家はグレープフルーツの皮をむいて食べます。むくのは母である私の役目なんだけどね…ワックスでべとべとの手になりながら何個もむいたグレープフルーツは家族の胃袋に入る、瞬く間に。
私の分も残してくれる優しさってないのかしらね～(~_~;)
という私も、一生懸命むいてくれた母を横目に完食していた思い出があるわ～。
きっと母親ってこんなもんなんだな～（笑）
