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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! 健康運動指導士・パーソナルトレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2013年7月30日火曜日

チェリー

7月27日は芦屋のお祭り「サマーカーニバル」でした。
我々は「サマカ」と呼んでいますが、そのサマカのステージで高校時代の仲間とダンスを踊った娘。
「チェリー」は娘の高校のダンス部名です。
高1から高3まで楽しく踊っていた娘と仲間達は、このサマカで披露するダンスを徹夜で練習していました。
卒業してそれぞれの進路に進み、逢うこともままならない中でよく頑張ったと思います。
若いっていいですね。徹夜明けの顔でも全く疲れを感じさせないの。本当にため息が出るくらい綺麗な肌!
私なら間違いなくオバケ顔になっているでしょう^m^うらやましいなぁ♡
 
 
~苦楽園 7月~
 
水 曜 日 9:30~10:45
土 曜 日 19:30~20:45 (7月13日) 
 
北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
 
 
~潮芦屋 7月~
 
月 曜 日 19:30~20:45 (7月8日と22日のみ)
木 曜 日 13:30~14:45  
 
潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
 
 
~上甲子園(ヨガクラブ) 7月~
 
木 曜 日 10:00~11:15 
 
上甲子園公民館 和室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)
 
 
~フィットネスクラブ、他~
 
月 セントラル六甲道   11時10分~12時10分
火 セントラル芦屋    15時35分~16時35分
金 セントラル新大阪   11時30分~12時30分
日 アクトス尼崎     14時~15時 (第2と第4)
 
 
他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)