自己紹介
- ミナミナ
- はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! 健康運動指導士・パーソナルトレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡
2012年3月15日木曜日
GIFT
家庭画報に福来ばうむが載っていて、和田萬で働いている友達に「読んだよ~」ってメールしたら、バームクーヘンと一緒に胡麻ギフトを頂きました。
胡麻に含まれるゴマリグナンには活性酸素を撃退するパワーがあります。また、アンチエイジング効果も高いと研究結果で発表されているので、すっごく嬉しい!
これからは、何かプレゼントしたい人がいたら胡麻ギフトにしようかしら。美味しいし健康的だし喜ばれるかもね♥
先日いただいたカヴァ sakura、すっごく可愛い~♥
前にボッテガ・スプマンテ・ゴールドという、このシリーズの金ラベルをいただいたことがあるけど、私はsakuraのピンクラベルが好きだな。
桜の開花が待ち遠しい私にとって、このピンクシャンパンは桜を見ながら飲むお酒と決めています。
グアムのお土産は可愛らしい石鹸たち。ゼリーのような石鹸はあまりにも美味しそうで、酔っ払ったら食べちゃいそうやわ。笑
この他にも御影の「山口どうふ」や、京都の「緑寿庵清水」の金平糖、和歌山のマーマレード、ect…ect…記事に出来ていないけど本当に美味しいものを沢山いただいています。
何より嬉しいのは、ふとしたシーンで私を思い出してくれることなの。
感謝です、ありがとう~(#^.^#)
~pureYOGA 3月予定~
水 曜 日 9:30~10:50 11:30~12:50
土 曜 日 19:30~20:30(*第2.4.5)
*3月28日(水)は11:30~12:30のみ。
*3月31日(土)は第5週目ですがレッスンします。19:30~20:30です。
~ミナミナ 3月予定~
【月】ミズノスポーツプラザ 11:00~12:00
【水】北夙川体育館 9:30~10:50 11:30~12:50
アクトス芦屋 19:30~20:30
【木】セントラルウェルネス尼崎 19:00~20:00
【金】セントラルフィットネス新大阪 11:40~12:30
【土】北夙川体育館 (第2・4) 19:30~20:30
【日】アクトス尼崎(第3) 11:00~12:00 12:15~12:45