ロケット型に切ったピーマンの中に具を詰めて焼いて出来上がり(*^_^*)
まだまだ暑いけど身体は既に『食欲の秋』です。
～苦楽園 10月〜
水 曜 日 9:30～10:30
10月12日と26日は骨盤底筋トレーニング
北夙川体育館 101号室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～フィットネスクラブ、他～
月 セントラル六甲道 11時10分～12時10分
パーソナル （出張スタイル）
水 pureYOGA 9時30分〜10時30分
橋間診療所MLF 14時〜21時 (パーソナルトレーニング）
木 橋間診療所MLF 11時〜20時 (パーソナルトレーニング）
