呼吸法＠芦屋浜 〜肩こり解消〜

呼吸法〜肩こり解消〜　YouTubeでアップしました。

晴天続きの2015年シルバーウィーク、芦屋浜で潮風を感じながらの呼吸法！とっても気持ち良かったです。

https://www.youtube.com/watch?v=vMfQtpZfkBM&feature=youtu.be

4分程度の短い動画ですが、私と一緒に呼吸してみてくださいね♡♡