たかが呼吸、されど呼吸、呼吸って大切です。

4年ぶりにpureYOGAに戻ってきてくれた生徒さん♡

娘ちゃんが四月から幼稚園に入園したということで「やっと先生のヨガ復活できます」って、昨日のレッスンに参加♪♪
7年前、苦楽園でpureYOGAを始めた当初からずっと通ってくれました。
途中4年間のブランクがあったものの、私は7年前から彼女を知ってたということになります。

育児中、ベビーカーにのせて赤ちゃんを連れてきてくれたことがあります。
色白の彼女と同じ、まるでホイップクリームのような真っ白ふわふわのお肌に「可愛い〜」と思わず叫び、これでもか！ってくらい柔肌を触らせてもらったことも（笑）

『ヨガのお陰で出産が本当に楽だったんです。パニックになることなく冷静に出産できました』
昨日、彼女が語ってくれた第一子の出産シーン。
陣痛から赤ちゃんが生まれるまで「痛い」と感じることなく、一部始終を覚えているほど冷静だったとか。
ヨガに通いながら自然に身につけた呼吸法で、出産という女性にとって大切なシーンを楽しめたとのこと。

彼女の思い出話を聞いて、私とっても嬉しくなったの。
母親になれた幸せな瞬間に、呼吸法が役に立っていたなんて.....
たかが呼吸、されど呼吸。呼吸の大切さを改めて確認できました！

ゆかちゃん、お帰りなさい♡　また一緒に呼吸しましょうね。


～苦楽園　４月～

水　曜　日　9:30〜10:30    11:30〜12:30　（＊4月1日と29日は休み）

北夙川体育館　会議室

料 　金：　1回　1000円
持ち物：　水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）

～潮芦屋　４月～

木　曜　日　13:30～14:30　（＊4月16日と23日は休み。振り替えは4月14日）

潮芦屋交流センター　101号室　
料 　金：　1回　1000円
持ち物：　水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）


～フィットネスクラブ、他～

月　セントラル六甲道　　11時10分～12時10分
　　Yogapis（六甲道)　　20時15分～21時15分

火　Yogapis（六甲道)　　11時15分～12時15分

木　パーソナル　　　　　15時〜16時

金　橋間診療所　　　　　10時～17時（ヨガ・パーソナルトレーニング）

他、出張パーソナルトレーニング（要相談）　出張ヨガ（要相談）