～pureYOGA 12月予定～
水 曜 日 9：30～10：50 11：30～12：50
土 曜 日 19：30～20：30（*第2.3.4）
＊水曜日クラスの年内最終レッスンは12月21日です。
＊土曜日クラスは今月は3回のレッスンがあります。
（12月10・17・24）
～ミナミナ 12月予定～
【月】ミズノスポーツプラザ 11:00～12:00
パーソナルトレーナー活動日（午後）
【火】パーソナルトレーナー活動日
【水】北夙川体育館 9：30～10：50 11：30～12：50
アクトス芦屋 19：30～20：30
【木】セントラルウェルネス尼崎 19：00～20：00
【金】セントラルフィットネス新大阪 11：40～12：30
【土】北夙川体育館 （第2・4） 19：30～20：30
バラエティレッスン（第3） 12：45～13：45
小さな幸せって、どんな時に感じますか？
私はね…
ふと見上げた空が青いとか、真っ赤な落ち葉の絨毯をみた時とか、そんなことで「あ～、何だか幸せ」って感じるの。
欲しいものが無くなって何年経つだろう。
健康な身体と、健康な心と、ちょっとしたことで感動できる感性があれば、もうそれで十分なんです！
週末は大きな幸せがありました。娘が第一志望の大学に合格＼(~o~)／ほっと一安心です。
でも、安心の裏側に少しずつ私の手を離れていく子ども達に、淋しさを感じることも確か。
もみじのような小さな手を繋いで歩いた、あの頃。
娘と息子の目線に合わせて歩くと、足元に咲く小さな命を沢山みつけることができた。
おおいぬのふぐりが、とても丈夫で可憐だってことも…
コンクリートの間から咲くタンポポの生命力も…
子育てを通して私は学んだのだと思います。小さな幸せを見つける感性を。
小さな幸せって、すぐ足もとにあるのですよね。
～pureYOGA 11月予定～
水 曜 日 9：30～10：50 11：30～12：50
土 曜 日 19：30～20：30（＊第２・４）
場所： 北夙川体育館 ２F 会議室（もしくは軽スポーツ室）
持ち物：水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
料金： 1回1000円 ＊入会金ありません。
～ミナミナ 11月予定～
【月】ミズノスポーツプラザ 11:00～12:00
【火】パーソナルトレーナー活動日
【水】北夙川体育館 9：30～10：50 11：30～12：50
アクトス芦屋 19：30～20：30
【木】セントラルウェルネス尼崎 19：00～20：00
【金】セントラルフィットネス新大阪 11：40～12：30
【土】北夙川体育館 （第2・4） 19：30～20：30
バラエティレッスン（第3） 12：45～13：45
