☆潮芦屋の木曜日クラス⇒11月28日はお休みになります。
☆ヨガクラブ上甲子園⇒11月28日はお休みになります。
～苦楽園 １１月～
水 曜 日 9：30～10：45 11:30～１２：４５
土 曜 日 19：30～20:45 （１１月９日と２３日）
北夙川体育館 会議室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～潮芦屋 １１月～
火 曜 日 19：30～20：45 （１１月５日と１９日）
木 曜 日 13:30～14:45 ＊１１月２８日はお休みです。
潮芦屋交流センター 101号室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル)
～上甲子園（ヨガクラブ） １１月～
木 曜 日 10：00～11：15 ＊11月28日はお休みです。
上甲子園公民館 和室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～フィットネスクラブ、他～
月 セントラル六甲道 11時10分～12時10分
火 セントラル芦屋 15時35分～16時35分
金 橋間整形外科 10時～１７時（ヨガ・パーソナルトレーニング）
他、パーソナルトレーニング（要・相談） 出張ヨガ（要・相談）
我が家の朝食風景。
子ども達が小さい頃は食事のたびに大変でした。こぼすわ、泣くわ、お残しするわ…食べさせるだけで必死！
自分は食事できないことの方が多かったと思います。
こんな風に静かな食事タイムがやってくるなど当時の私には想像すらできなかったけど、子どもの成長を共に本当にこんな時間がやってくるものなのですね。
贅沢な想いかもしれませんが…子ども達とギャーギャー言いながら食事していた頃に戻ってみたい。かけがえのない大切な時間だったと思います！
