メディカルフィットネスのホームページがリニューアルオープン。

水曜日と金曜日に勤務しているメディカルフィットネス【ムーヴ・ライク・フローイング】のホームページがリニューアルオープンして、私はスタッフブログを担当することになりました。
健康のこと、パーソナルトレーニング、ヨガ・ピラティス、そして日々の雑感や芦屋のことなど不定期に書き綴っていきます。
もちろん泉州のことも発信しますので、ミナミナブログ読者のみなさ〜ん♡こちらもアクセスしてくださいね！

http://ムーフロ.com

～苦楽園　11月〜

水　曜　日　9:30〜10:30   (11月18日.25日）

土　曜　日　11:30～12:30 （11月28日）

北夙川体育館　2F 会議室　
料   金：　1回　1000円
持ち物：　水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）

～潮芦屋　11月～

木　曜　日　13:30～14:30 

潮芦屋交流センター　101号室　
料 　金：　1回　1000円
持ち物：　水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）


～フィットネスクラブ、他～

月　セントラル六甲道　　11時10分～12時10分

　　パーソナル　　　　（出張スタイル）
　　Yogapis（六甲道)　　20時15分～21時15分

火　

  パーソナル　　　　（出張スタイル）

水    pureYOGA 苦楽園　　9時30分〜11時30分

       橋間診療所MLF　　　13時〜17時（パーソナルトレーニング）

木　dios西宮浜　　　　　10時〜11時
       pureYOGA潮芦屋      13時30分〜14時30分

　　パーソナル　　　　　15時〜16時

金　橋間診療所MLF　　　10時～17時（ヨガ・パーソナルトレーニング）

他、出張パーソナルトレーニング（要相談）　出張ヨガ・ピラティス（要相談）