自己紹介

自分の写真
はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! 健康運動指導士・パーソナルトレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2014年4月14日月曜日

春眠暁を覚えず

例年のことだけど、春は一日中眠たくて朝もなかなか起きれなければ昼もよくお昼寝しています。
まさに春眠暁を覚えず、ですね。

起きている時はいたずらばっかりしているレオンとお昼寝する時間は、この上ない幸せを感じる♡
無防備で幸せな寝顔をみると、日向にいるように心と身体がポカポカする私です(*^。^*)


~苦楽園 4月~

水 曜 日 9:30~10:45 11:30~12:45 *9:30クラスは16日のみです。
土 曜 日 19:30~20:45 (4月12日・26日)

北夙川体育館 会議室
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~潮芦屋 4月~

木 曜 日 13:30~14:45 

潮芦屋交流センター 101号室 
料 金: 1回 1000円
持ち物: 水分・タオル・ヨガマット(なければバスタオル)


~フィットネスクラブ、他~

月 セントラル六甲道   11時10分~12時10分
  Yogapis(六甲道)       20時15分~21時15分

火 yogapis(六甲道)   11時15分~12時15分

金 橋間整形外科     10時~17時(ヨガ・パーソナルトレーニング)

他、パーソナルトレーニング(要・相談) 出張ヨガ(要・相談)