ベランダで育てているローズマリーを、お気に入りの一輪挿しで飾ってみました。
この香り好きだな♡
消臭効果や抗菌作用・抗酸化作用が高く、肉の鮮度を長持ちさせます。
血行改善効果も高く薬効もバッチリ！万能ハーブですね～♡
今朝の我が家はローズマリーフレグランスに包まれています（*^_^*）
～苦楽園 9月～
水 曜 日 9：30～10：45 11:30～１２：４５ ＊9月11日は9時30分のみ
土 曜 日 19：30～20:45 （9月14日と28日）
北夙川体育館 会議室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～潮芦屋 9月～
月 曜 日 19：30～20：45 ＊16日と30日は休み
木 曜 日 13:30～14:45
潮芦屋交流センター 101号室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～上甲子園（ヨガクラブ） 9月～
木 曜 日 10：00～11：15 ＊9月5日は休み
上甲子園公民館 和室
料 金： 1回 1000円
持ち物： 水分・タオル・ヨガマット（なければバスタオル）
～フィットネスクラブ、他～
月 セントラル六甲道 11時10分～12時10分
火 セントラル芦屋 15時35分～16時35分
金 セントラル新大阪 11時30分～12時30分
日 アクトス尼崎 14時～15時 （第2と第4）
他、パーソナルトレーニング（要・相談） 出張ヨガ（要・相談）
