自己紹介

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はじめまして!!ミナミナこと南方和美(みなかたかずみ)です。 ようこそ私の世界へ♡ このブログを通して私を知ってもらえたら嬉しい! トレーナーとしての私、主婦として母としての私、女としての私、色々な私を公開させてもらいます。 一緒に楽しんでいただけたら幸せです♡♡

2010年12月30日木曜日

私にとって素晴らしい2010年でした。

一年を振り返ってみた。
思い出深き1年になったと思う。

ヨガを通じて沢山の出逢いがありました…
懐かしい再会から、手繰り寄せられるように青春時代の仲間と繋がれた…
長かった反抗期を終えて、やっと私の傍に心が戻ってきた娘…

2010年は私にとって素晴らしい一年だったと思います。
来年は…どんなことがあるのかな。

2011年の元旦は108回の太陽礼拝http://www.youtube.com/watch?v=Hu9Sq1RvuoA&NR=1&feature=fvwpをします。
今年で3年目。
煩悩の数だけ、心と身体にエネルギーを充電するつもり(*^_^*)

このブログにアクセスしてくださる皆様、いつも応援してくださり有難うございます。
数え切れないくらいの方々から「ブログみてます」「応援してます」「元気もらってます」と声をかけて頂いて、感謝すると共に!!ううん…私の方がホンマにパワーを頂いているのって逆にお礼を言わせていただきたい気持ちです。
有難う(*^_^*)本当に有難うございます。

どうぞ、よいお年をお迎えください。
そして…
来年もミナミナを宜しくお願いします(^◇^)

~pureYOGA 1月予定~

毎週水曜日 10:00~11:20 パワーヨガ初級orハタヨガ(*1月5日休み)
土 曜 日  19:30~20:30 ナイトヨガ (1月8・22日))
金 曜 日  10:00~11:20 パワーヨガ初級orハタヨガ(1月7・21日))


~ミナミナ 1月予定~

【月】ミズノウェルネス神戸本山 15:15~16:15
【火】エス・フォルタ         14:00~15:00
【水】北夙川体育館         10:00~11:20
   アクトス芦屋           19:30~20:15
【木】ミズノウェルネス神戸本山  13:00~14:10 
  セントラルウェルネス尼崎   19:00~20:00
【金】北夙川体育館 (第1・3)   11:10~12:30 
【土】北夙川体育館 (第2・4)    19:30~20:30
【日】アクトス芦屋           13:15~14:15

2010年12月22日水曜日

隣の芝は青く見えません~!

なんだろうね…
40歳を超えてから隣の芝が青くみえなくなった。
ちょっと前、それこそ30代前半は隣の芝が色鮮やかなグリーンで眩しくて眩しくて羨ましかったのよね。

あれから10年以上たった今、どういうきっかけで変わったか判らないのだけど「今で十分」って思える自分がいる。
もちろん私んちの芝が青々と美しいわけではない。
むしろ茶けてきて鮮やかさとは程遠い部分もあるんだけど、それでも隣の芝が眩しいは思わなくなったの…

きっと自分の心の中に花を植える習慣ができたのだと思う。
誰かの歌詞にあった♪♪隣の芝が青く見えたら、花を植えればいい♪♪
この歌を聴いたときにスコーンと何かが落ちたの「ほんまやわ、こっちは花を植えればいいんだ」って。
~足りないものを数えて嘆くより、足りてるものを数えればいい~
これと一緒!

今の私、けっこういい感じだと思う。
こう、肩の力を抜く方法を知ってるというか、なんというか、ね。笑

友達やヨガ仲間から頂いたX’masプレゼント!幸せ~♡有難うございます。
ワインはタオルリセット(ストレッチ)クラスのメンバーさんから頂きました。
「先生、いける口かと思いまして」って。きゃ~、嬉しいです。いけます、いけまくりです♪笑
いつも静かに穏やかにレッスンを受けてくださって有難うございます。目が合う度に和んでいます私。


同じ市内に住む同級生からは岡山のお米を5キロ頂きました。
わざわざ精米してくれて有難う♡ほんのり焼酎の香りがするお米、いいよな~♡

~pureYOGA12月予定~

毎週水曜日 10:00~11:20 パワーヨガ初級orハタヨガ
土 曜 日  19:30~20:30 ナイトヨガ (12/11・26)
金 曜 日  11:10~12:30 パワーヨガ初級orハタヨガ(12/3のみ)

*水曜日クラスは12月22日が今年最後のレッスンです。
*土曜日クラスは12月26日の日曜日になります。

~ミナミナ12月予定~

【水】北夙川体育館        10:00~11:20
   アクトス芦屋          19:30~20:15
【木】ミズノスポーツ神戸本山  13:00~13:45 14:00~15:00
  セントラルウェルネス尼崎  19:00~20:00
【金】北夙川体育館 (3のみ)  11:10~12:30 
【土】北夙川体育館 (11・26)  19:30~20:30
【日】アクトス芦屋          13:15~14:15

(^O^)/pureYOGAの皆さんへ

水曜日クラスは今日が今年最後のレッスンでした。
参加してくれた皆さん有難うね、お疲れさま~!
ゴキの話が面白くて面白くて思い出してはニタニタしています。
来年の予定は12月末までにブログにて公開しますね~m(__)m

2010年12月20日月曜日

久しぶりの更新です。(汗)

『今はね、十七穀米なんよ』

十六穀米から始まり二十四穀米まで…とにかく試したがりのワタシ!
その度に子ども達の反応が面白い。
『今は○○米よ』と報告するとですね…

娘は『ふ~ん』とクールな返事。
でも、よく聞くと学校の友達が毎日『ちょっと頂戴』って食べにくるらしい。
彼女も雑穀米が好きで気に入ってる様子ですわ。

まだまだ幼いくせに味にはウルサイ息子は…。
『もう、白い米に戻してくれ~』と喚いてる(=^・・^=)
でもね、私が米の話を持ち出したときにしか言わないんだよ。
毎日、残さずに食べてくるくせにさ~、本当は本当は好きなんじゃないの?雑穀米が(^◇^)けけけ。
炊飯器をやめて圧力鍋でご飯を炊くようになって1年近くなるかな…。もちもちと美味しいご飯が出来ます。
今朝もお弁当を詰めているところに来た息子が『あの~いつから白米になるっすか?』って聞いてくるから『anちゃんの友達も皆、うちのご飯羨ましがってるらしいで』というと…
息子は『あのね~お母さん、そういう発言をするのは一口しか食ったことがない人やし。うちみたいに毎日毎日これやったら飽きるねん』ですって。笑
う~ん、確かにね。
けど、雑穀米はお弁当だけで他は白米なんですけど…うち(;一_一)。

とか何とか言いながら、また一日が始まりました(^O^)/

ブログ、なかなか更新できなくて心配してくださっている方が沢山います。
メッセージやメールを有難う♪
ただ単に忙しかっただけ…
息子の進路決定時期なので家族会議が盛んに行われています…これ溜息の連続なんだけどさ。
あとは娘の買いものに付き合ったりして、毎日がアッと言う間に過ぎちゃう感じでした。
(娘のリクエストでマリンピア神戸へ!手前の紙袋もったピンボケが娘)

2010年が終わるまでに、まだまだ書きたいことがあるので頑張って更新しますね~\(^o^)/

宮崎から届いたポンカン食べてエネルギーチャージ。今年はポンカンの当たり年?めっちゃ甘かったです~

2010年12月14日火曜日

芦屋・岩園町のクリスマスイルミネーション。

\(^o^)/清潔感たっぷりのクリスマスツリーは西宮ガーデンズで撮影♪
阪急イングスにヨガウェアを買いに行った時に撮影しました。ウェディングケーキに見えるのは私だけ?

\(^o^)/毎年公開させてもらっている我が家のクリスマスイルミネーション♪
だはは~、嘘(=^・・^=)嘘で~す。
近所の名物イルミネーションです。
このお宅のことは謎が多いのよ。誰もこのお宅のことを知らない…何故に??
しかしながら…今年も美しいイルミネーションを有難うございますm(__)m

~pureYOGA12月予定~

毎週水曜日 10:00~11:20 パワーヨガ初級orハタヨガ
土 曜 日  19:30~20:30 ナイトヨガ (12/11・26)
金 曜 日  11:10~12:30 パワーヨガ初級orハタヨガ(12/3のみ)

*水曜日クラスは12月22日が今年最後のレッスンです。
*土曜日クラスは12月26日の日曜日になります。

~ミナミナ12月予定~

【水】北夙川体育館        10:00~11:20
   アクトス芦屋          19:30~20:15
【木】ミズノスポーツ神戸本山  13:00~13:45 14:00~15:00
  セントラルウェルネス尼崎  19:00~20:00
【金】北夙川体育館 (3のみ)  11:10~12:30 
【土】北夙川体育館 (11・26)  19:30~20:30
【日】アクトス芦屋          13:15~14:15

2010年12月13日月曜日

2010年が、もうすぐ終わります。


ヨガの起源は4千年前…5千年前だと言われ、インド・インダス文明から生まれました。
心と身体の調和のために、呼吸を感じ整え・五感を磨き・心身ともに統一させる修行のことをヨガと言います。

ヨガをすると心や身体が軽くなるという嬉しい声を沢山聞きます。
それは呼吸法で肺の深い部分を使うことによって心身の機能が高まるからです。
心身機能が高まると基礎代謝の代謝率が高まり、心も身体も軽いと感じるのです。

心も身体も軽く柔らかくして…。
カウントダウンが始まった2010年を楽しみたいものです(^◇^)

~pureYOGA12月予定~

毎週水曜日 10:00~11:20 パワーヨガ初級orハタヨガ
土 曜 日  19:30~20:30 ナイトヨガ (12/11・26)
金 曜 日  11:10~12:30 パワーヨガ初級orハタヨガ(12/3のみ)

*水曜日クラスは12月22日が今年最後のレッスンです。
*土曜日クラスは12月26日の日曜日になります。

~ミナミナ12月予定~

【水】北夙川体育館        10:00~11:20
   アクトス芦屋          19:30~20:15
【木】ミズノスポーツ神戸本山  13:00~13:45 14:00~15:00
  セントラルウェルネス尼崎  19:00~20:00
【金】北夙川体育館 (3のみ)  11:10~12:30 
【土】北夙川体育館 (11・26)  19:30~20:30
【日】アクトス芦屋          13:15~14:15

2010年12月10日金曜日

My Favorites

まずは化粧品。
娘も使っているミューフル
彼女が私に教えてくれたの「お母さん、aiママから聞いてんけどミューフルって肌にめっちゃいいらしい。私も使ってみるからお母さんも使おう!aiママの肌、ぴかぴかやで」って。
美肌とか、ぴかぴかとか、そんなキーワードに弱い私なのですが…その時は何故か心が動かなかった。
娘が使い始めて半年後に、私はミューフルの良さに気付き現在のお気に入りになりました。

話題の「松ヤニパック」も経験しちゃった、むひひ。とても気持がいいです~♡

次に、いかりスーパーでお気に入りの店舗発見(^◇^)
阪神甲子園駅の北側にある【甲子園店
私の住む町から生活圏内に3店舗もある“いかりスーパーマーケット”
どの店も清潔で買いものしやすいのだけど、今日ふらっと立ち寄った甲子園店が買いものしやすくて気に入っちゃいました~♡
駐車場が明るくて止めやすいし、店内がすっきりしていて選びやすい♪♪ポイント高い!!
いかりで必ず買う“芦津の里 胡麻豆腐” 上品で優しい味です。

甲子園店名物の黒糖むしパン。徳之島出身の亡き祖母が作ってくれた蒸しパンにそっくりの味だったの~めっちゃ美味しかった。


最後は美容院のこと! hair Mignon(ミニオン
苦楽園のシンボルである樋之池公園を、店内の大きな窓から見渡せる店です。


ナノレベルの水分を髪の毛に補給できるという新しい機械を使ってトリートメントしてもらったらば、こ~んなに艶々!
驚いたよ。自分の髪の毛じゃないみたい…
もちろんスタイリストに整えてもらった髪はキューティクルが正しくそろって綺麗だよね~
自分でもここまで艶が出せたらいいんだけど。う~む。
でも、実はこの艶は持続してるよ!何だか髪の毛が蘇ったみたいで気分いいの。
来年になると、この魔法のような機械がミニオンに入るそう♪
今度も絶対にこの機械を使ってもらおうと思ってる。いつまでも艶やかな髪でいたいもん。

My Favorites
ちょっとしたお気に入りがあるだけで生活に潤いが出てくると思う\(^o^)/

~pureYOGA12月予定~

毎週水曜日 10:00~11:20 パワーヨガ初級orハタヨガ
土 曜 日  19:30~20:30 ナイトヨガ (12/11・26)
金 曜 日  11:10~12:30 パワーヨガ初級orハタヨガ(12/3のみ)

*水曜日クラスは12月22日が今年最後のレッスンです。
*土曜日クラスは12月26日の日曜日になります。

~ミナミナ12月予定~

【水】北夙川体育館        10:00~11:20
   アクトス芦屋          19:30~20:15
【木】ミズノスポーツ神戸本山  13:00~13:45 14:00~15:00
  セントラルウェルネス尼崎  19:00~20:00
【金】北夙川体育館 (3のみ)  11:10~12:30 
【土】北夙川体育館 (11・26)  19:30~20:30
【日】アクトス芦屋          13:15~14:15

2010年12月9日木曜日

息子が生まれた日。

「悲しいときは深呼吸」の記事に沢山のコメントやメールを有難うございました。

あの日記を書いた日は、さすがに落ち込んでいたんだけどね…
でも一晩ぐっすり寝て(アルコールの力も相当借りたけど。笑)翌日になったら心がすっきりしていました。
生きていると色々なことがありますね。
生きている証拠…なのかも。
私、大丈夫です。本当に有難うございました<(_ _)>

15年前の12月9日、私は2児の母になりました。
息子が生まれた日です。
へその緒が首に2重も巻いていた彼は、なかなかこの世に出てこなかった。
いきめどいきめど出てこないので、助産婦さんが「お母ちゃんのお腹の中が居心地いいみたいやね」って苦笑いしてたこと覚えています。
その助産婦さんは陣痛が強くなったあたりから“へその緒”巻いてるって解っていたみたい。陣痛の度に心拍数が落ちていたんだって…怖ッ!
でも、私には生まれるまで言わなかったの。妊婦さんが不安になるからって。
助産婦さんも先生に相談して帝王切開にするか吸引分娩にするか考えたそうです。でも、そこはベテランの助産婦さん!「この人なら自然分娩で大丈夫」と決断して取り上げてくれました。

息子が産声を上げた時、助産婦さんはこう言いました。
『あ~やっと出た。ゆっくり生まれてきたね~。・・・やっぱりへその緒巻いてたわ』って。
で、次の瞬間『お母ちゃん時計みて。今、何時何分?』
あまりの激痛に時計がどの場所にあるか解らない私は『時間なんて解らない~』
すると『午前5時9分、覚えときや』ですって。 いかつい助産婦さんやったわ(*^_^*)

お産ものんびりだったけど、生まれてからものんびり育児させてもらったかな。
2人目だったから神経質になることもなかったし、第一子の時に読み漁った育児書は一度も開くことがなかったと思います。

お気に入りの中から2枚。娘の公園友達から触りまくられてもジッとしている息子。みんなに可愛がってもらったと感謝。
3人で海をみている写真は、とても平和な光景だったので撮ったと主人。ホント…何を喋っているんだろうね。笑

『どんなケーキが食べたい?』さっき玄関先で聞いた。
『お母さんに任せるわ』と大人っぽい答えが返ってきたよ。
いつもなら『チョコレートケーキ』って言うのにね。
はいはい、解りました(^◇^)チョコレートケーキにしましょう。

          乳臭い赤ちゃんだった彼を抱く私は28歳。
あれから15年…43歳の私は彼に身長を抜かされました。
勉強ができる子ではないんだけど雑学は凄い。
何か聞いても必ず答えが返ってくるんですよね~。どこでそんなことを学んでくるんだってくらい知ってる、驚きです。

15歳、青春時代を謳歌してもらいたい!息子よ~Happy Birthday\(^o^)/

~pureYOGA12月予定~

毎週水曜日 10:00~11:20 パワーヨガ初級orハタヨガ
土 曜 日  19:30~20:30 ナイトヨガ (12/11・26)
金 曜 日  11:10~12:30 パワーヨガ初級orハタヨガ(12/3のみ)

*水曜日クラスは12月22日が今年最後のレッスンです。
*土曜日クラスは12月26日の日曜日になります。

~ミナミナ12月予定~

【水】北夙川体育館        10:00~11:20
   アクトス芦屋          19:30~20:15
【木】ミズノスポーツ神戸本山  13:00~13:45 14:00~15:00
  セントラルウェルネス尼崎  19:00~20:00
【金】北夙川体育館 (3のみ)  11:10~12:30 
【土】北夙川体育館 (11・26)  19:30~20:30
【日】アクトス芦屋          13:15~14:15

2010年12月6日月曜日

悲しい時は深呼吸。

久しぶりに納得いかないこと言われた。
悔しかったし悲しかった。

突然呼び止められて、矢継ぎ早に気持ちを一方的に言われ、最後は「以上です」と締めくくられた。
けんもほろろ、まるで取りつく島もない…過呼吸になりそうだったよ(+o+)
その道の大先輩だから仰っていることは正論だと思う。でも、私の心の中は「なんで?」って言葉が何度もリバースしてた。
あるレッスン終了後の出来ごと。

パーキングに行くまでの道で泣きそうになったけど、車に乗り込んだら「仕方ないか。生きてるとこんなこともあるよな~」って思えた、不思議ね。
深呼吸のお陰かしら…
涙が出そうになった瞬間に「車に着くまでに深呼吸を5回しよう」決めて、た~ぷり吸って長~く吐いた。
身体の芯から絞り出すように吐ける自分の呼吸が気持ち良かった。

ここ数年の中で最高にキツいパンチをくらったような出来ごとだったけど、深呼吸の力で落ち着いた気がする(=^・・^=) 有難たかったな・・・

~pureYOGA12月予定~

毎週水曜日 10:00~11:20 パワーヨガ初級orハタヨガ
土 曜 日  19:30~20:30 ナイトヨガ (12/11・26)
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*土曜日クラスは12月26日の日曜日になります。

2010年12月5日日曜日

グーグルで必要なことは、みんなソニーが教えてくれた。を、読んで。

友達から薦めてもらった本を一気に読み終えました。
仕事と家事に追われて読書すらままならない日々、まん中に栞を挿んだまま積み上がっている本が何冊もあるのに、何故かこの本は栞を挿すことがなかった。

ソニーのVAIOやスゴ録を生みだした男性。
そして、つい最近までグーグルの日本法人社長だった辻野晃一郎氏の「グーグルで必要なことは、みんなソニーが教えてくれた
元気になれる一冊でした。
私は普通のオカンやからIT関係の難しいことはよく解らないし、正直知りたいとも思わない。
グーグルのことが書かれているからもちろんITの話が多いけど、それよりも彼が転機の度に感じた気持ちが素直に綴られていて人間味を感じたし(強気になったり弱気になったり。笑)、その時の情景描写が綺麗で清々しい気分になりました。田辺聖子さんの文章のような美しさがありましたね。
間違いなくエリートコースを歩いてこられた方だけど、そこには何においても大切なと実力と決断力、それに見合っただけの運も持っていらっしゃると感じた。
ソニーという大企業を辞めてグーグルに出会う。採用試験の話も実に興味深く、またグーグルってどんな会社なのか?自由闊達な現場から素晴らしい発想を生みだす凄さ、さすが「検索エンジンでは動詞」と言われるだけあるグーグルという会社について、こんな一般主婦の私でも理解できて興味がわきました。

グーグルもお辞めになった辻野氏は新しい会社を立ち上げて更なる一歩を踏み出したようです\(^o^)/
不況って言葉が当たり前になってしまった現在だけど“雨にも負けず風にも負けず”勇み足で進む人のことを知れて元気が出たよ!

薦めてくれたのはママ友達のゆりりん。辻野氏とは大学時代のご学友なんだとか。
写真は、そのゆりりんとよく遊んでいた時代に神戸のコンチェルトにて。
子ども達が小学校低学年時代は、よ~くママランチしたなぁ。楽しい思い出が沢山あります。
それぞれ仕事を持ち、今はなかなか逢えないけど…みんな頑張っているんだよね。
よし、私も頑張ろうっと(^◇^)

~pureYOGA12月予定~

毎週水曜日 10:00~11:20 パワーヨガ初級orハタヨガ
土 曜 日  19:30~20:30 ナイトヨガ (12/11・26)
金 曜 日  11:10~12:30 パワーヨガ初級orハタヨガ(12/3のみ)

*水曜日クラスは12月22日が今年最後のレッスンです。
*土曜日クラスは12月26日の日曜日になります。

~ミナミナ12月予定~

【水】北夙川体育館        10:00~11:20
   アクトス芦屋          19:30~20:15
【木】ミズノスポーツ神戸本山  13:00~13:45 14:00~15:00
  セントラルウェルネス尼崎  19:00~20:00
【金】北夙川体育館 (3のみ)  11:10~12:30 
【土】北夙川体育館 (11・26)  19:30~20:30
【日】アクトス芦屋          13:15~14:15

2010年12月3日金曜日

娘の誕生日によせて。

17年前の今日、私は母親になりました。
第一子は女児。一姫二太郎に憧れていた私は「女の子です」と聞いた瞬間とても嬉しかったこと覚えています。

ちょうど3年前の今日、mixiで娘の誕生日について日記に書きました。
この日記は未だに娘は知らない。
いつか彼女が母親になった時に読んでもらおうと思っている祝いの言葉です(*^。^*) *このブログも興味ないから読んでへんみたいやし。笑



~14歳の貴女へ~ mixi日記(2007.12・3)

14年前の12月3日、あなたは私の娘としてこの世に生まれました。

12月3日になったばかりの夜中、お母さんは大きな荷物を抱え、たった一人で病院に行きました。お父さんはゴルフ旅行で不在だった。
『誰も頼れないし、仕方ないな…病院に行くとするか』
初産だったのに落ち着いていられたのは、きっとお腹の中のあなたがいたからだと思います。

ポンちゃん

胎児時代のあなたの名前です。
4ヶ月のあなたを超音波で見たとき、何故かお腹の中で「ポンッ」と飛んだの、びっくりしたわ。お医者様も「なんとまぁ、元気な赤ちゃんでしょう」笑っていました。

軽い陣痛と戦いながら、しらじら明けていく空を見つめていた陣痛室で「もうすぐポンちゃんに会える」この想いだけが、たった一人で出産に立ち向かうお母さんのエネルギーになっていたと思う。

12月3日の昼過ぎ、急に陣痛が強まる。いよいよ分娩室に移ることに・・・
助産婦さんが「今の陣痛が終わったら分娩室まで走って」と言った。
え?うそ、無理…こんなに痛いのに無理やわ。
汗だくになりながら「そんなこと出来ないかも」と答える。
でも不思議ね~陣痛が最高潮に達していても、陣痛と陣痛の間は、何もなかったように痛みが消えるのよ。
「あ、陣痛消えました。走ります」
嘘みたいでしょう?でも、本当に走れたのよね。火事場の馬鹿力?笑
分娩室に入るとインターンの子たち数名が、お母さんの分娩台を取り囲んだわ。
助産婦さんがインターンの子に分娩の状況を説明している。
恥ずかしいけど、痛い・・・恥ずかしいなんて言うてられへん。

助産婦さんの声がかすかに聞こえた
「こんな静かな初産婦さんは珍しいよ。もっと痛いとか助けて~とか叫ぶものなの」 

苦しくて、もうダメ…と思った瞬間、大きな産声が分娩室に響いた。

12月3日13時28分!あなたがこの世に生まれた瞬間。

お母さんね、誰かの手を握っていたの。
そう…看護師の女の子の手を、ずっとずっと握っていた。
その女の子の手が真っ赤になっていたから「ごめんね、痛かったでしょう?」と言うと、その看護師の女の子は「大丈夫です。感動しました」ってポロポロ泣き出した。
その子の涙を見て、お母さん一気に涙腺が緩んだのをはっきり覚えています。
たった一人で病院に乗り込んで、たった一人で陣痛に耐えて、たった一人で産んだ。
落ち着いているって思っていたけど、きっと緊張していたんだな。

ストレッチャーで病室まで運ばれる時、おばあちゃんが駆けつけてきたわ。
看護師さんから「元気な女の子を出産されましたよ」って聞いて「有難うございました」って、おばあちゃん涙を流してた。

ゴルフが終わったお父さんが病院に来れたのは20時過ぎ。
赤ちゃんの面会時間が終わっているのに、あなたを取り上げてくれた助産婦さんが新生児室からあなたを連れてきて、そっとお父さんに抱かせた。新米パパ…ぎこちなく抱っこしたお父さんの姿、忘れることができません。

14歳のあなたは思春期真っ盛り。
自分の体調の変化に苦しんだり、心の葛藤がある時期だと思います。
青春時代って輝かしいばかりでなく、時に辛いこともあるでしょう。

でもね、たくさんの人に見守られてこの世に生まれた、たくさんの人があなたの誕生を祝福した、たくさんの人が変わらず見守ってくれている、どこかであなたが感じて苦境を乗り越える時の力になると信じています。

14歳のお誕生日おめでとう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

この日記を書いた1年後、彼女が15歳になった翌日に実父が急死しました。
おじいちゃんのこと大好きだった娘が棺に入れた手紙にこんなことが書いてあった…
『おじいちゃんのこと大好きやったで、ってか、これからもずっとずっと大好きやから』

17歳になった今でも守り続けている大好きな祖父との約束があります。
i-podが流行り始めた頃、音楽好きの彼女は一日中イヤホンして過ごしていた時期がある。もちろん外を歩く時もず~と。
その行動を気にしていた父が、亡くなる1か月前に娘と息子に言ったの。
『なぁ、そのi-podを1年間おじいちゃんに預けてみないか?自然の音をちゃんと聞けるようになって欲しいから。1年間我慢したらエエもんプレゼントするわ』って。
二人とも素直にi-podを預けました。(私が言ったら反抗するな~間違いなく)

それから直ぐに父が亡くなって1年が過ぎ2年が過ぎました。
新しいi-podを購入しました。それはヨガの仕事で必要だったり娘のダンスで必要であったりするから…。
2年過ぎた今でも娘は外でイヤホンをつけません。約束の一年は過ぎたのに。
聞くと『おじいちゃんと約束したから』って一言だけ。

私は解っています。
きっと彼女は約束を守ると言うより、祖父が強く願っていたことが解ったんだと思う。
~音楽はどこでも聞ける。でも、外を歩く時は風の音や生活音を聴いて心を豊かにしてほしい~
イヤホン依存症の孫を心配して私に呟いた父の言葉。彼女は、その言葉の意味を理解したのだと思っています。

明日12月4日は父の3回忌法要。
娘が無事に17歳のお誕生日を迎えた報告と、そして見守ってくれる人々の想いが静かに届いている報告をするつもりです。

2010年12月2日木曜日

オカンとヨギーニと、そして師走。

12月がスタートしました。気忙しいとはいえ世の中はクリスマスモード全開ですね♡


12月のpureYOGA金曜日クラスは一回だけです。
12月3日(金)、そう明日で~す(^O^)/

11:10~12:30 ハタヨガ80分 じんわり&じっくり伸ばしましょう!


~pureYOGA12月予定~

毎週水曜日 10:00~11:20 パワーヨガ初級orハタヨガ
土 曜 日  19:30~20:30 ナイトヨガ (12/11・26)
金 曜 日  11:10~12:30 パワーヨガ初級orハタヨガ(12/3のみ)

*水曜日クラス、今年最後のレッスンは12月22日です。ヨロシクね~。
*土曜日クラス、今年最後のレッスンは12月26日、日曜日です~。

~ミナミナ12月予定~

【水】北夙川体育館        10:00~11:20
   アクトス芦屋          19:30~20:15
【木】ミズノスポーツ神戸本山  13:00~13:45 14:00~15:00
  セントラルウェルネス尼崎  19:00~20:00
【金】北夙川体育館 (3のみ)  11:10~12:30 
【土】北夙川体育館 (11・26)  19:30~20:30
【日】アクトス芦屋          13:15~14:15

・・・・・ちょっと弱音を吐かせてください。

オカン業とヨギーニ、心の舵取りが難しいと感じる今日この頃(/_;)

今年またまた受験生のオカンしています。
ちょうど2年前、娘の高校受験でげっそりしていました。
あの子たちの人生だから、結局決めるのは本人なんだけど…
それでもね、大人としての情報は伝えるべきだと思っていました。
その気持ちは変わっていません。15歳は半分大人で半分子どもだと思う。
情報の量なんてしれてるし、やっぱり経験を踏まえて伝えるのが親として出来るサポートかなって。

どれだけ仕事が忙しくても辛いことがあっても、子ども達と話し合う時間やオカンとしての仕事(体調管理)は手を抜いてはいけないと思っていたの。とことん話し合いもしました。

しかし…私の想いはなかなか届かず空回りばっかりだな~と感じるのよね。

仕事に出掛けようと思ったら「腹減った~」って息子が帰ってくる。
ヨギーニの私としては…本音のところ余裕を持って出掛けてレッスンの予習をしたいわけ。
でも、そこは真面目なオカンの私が「インスタントラーメンでも食べとき」なんて言えないのさ。ったく自分でも厭になるわ。
「うどん作ろうか?温かいの食べてしっかり勉強しなさいよ」と必死のパッチで作る。そうさ、出汁からしっかりとってさ(+o+)
「あたたまるな~」なんて言いながら食べた息子、次の瞬間にはソファで寝てる…。ソファに撃沈ってやつね。
“はぁ?あんたテスト期間やん~早く起きて勉強しなさいよ(-_-メ)”と怒ると、一言『うるさいな~、疲れてるねん』ですって。

ムカッ!!むかつく~

ホンマは説教したいけど、いかんせん時間がない。
「起きて勉強しておきなさいよ」と言い残して仕事に出る私。ダッシュ~
仕事先に着くまでの道中、腸煮えくりかえって湯気が出てると思うわ。(これがお腹周りの脂肪燃焼につながればいいんだけど、そないに甘くないね。苦笑)

ヒートアップした心をクールダウンしてスタジオに入るんだけど…本当に心の舵取って難しい。
来年の2月半ばから息子の本番がスタートします。
そこで決まったら15歳の春は修了。でも長引くと3月の半ばまで続くかな。きっと長引くだろう…
そして彼の15歳の春が終わると、次は娘の大学受験です。まだまだ続きます(・。・;

『坊さんが走り回るから師走』と幼い頃に教えてもらった。
我が家も、12月3日と12月9日に娘&息子の誕生日があって、クリスマスがあって大掃除&年越しがある。
気合い入れて乗り切ろう。

オカンとヨギーニと、そして師走! 頑張るでっ\(^o^)/